Shiatsu

Le Shiatsu est une méthode de soin thérapeutique issue de l'acupuncture Chinoise. Au lieu d'attendre l'apparition du symptôme, l'approche énergétique orientale raisonne en termes de terrain et d'état de santé, et non de lutte contre la maladie.

Sophrologie

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel à l'aide de techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Reiki

Le Reiki est une méthode de soin énergétique naturel Japonais. Selon le fondateur de cette méthode, Mikao Usui, il s'agit de reconnecter toutes les énergies qui nous entourent avec nos propres énergies.

Méditation

Méditer, dans la pratique que je propose, c’est apporter un soin à l'Être : nous sommes tous des êtres humains. Ce mot a la même racine que le mot médecine. Méditer, c’est donc porter notre regard vers l’intérieur de nous-mêmes, c’est prendre soin de nous-mêmes.

hameau avec arbres en fleur sur un large ciel bleu gris avec bonsaï rouge stylisé au centre champ de coquelicots avec bonsaï rouge stylisé au centre soleil blanc inondant de lumière vers le jaune avec bonsaï rouge stylisé au centre

Prendre soin de la vie qui est en nous

Je vous propose avec le SHIATSU, la SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE, le REIKI, et la MEDITATION d'apprendre à connaître le langage de votre corps. C'est par la pratique des ateliers et des stages que vous découvrirez son fonctionnement, sa corrélation avec l'esprit, et trouverez votre équilibre.

Les points communs à ces pratiques sont d'une part l’équilibre qu’elles apportent au corps et à l’esprit, d'autre part la relation qui en résulte avec notre environnement. Leurs moyens d’actions sont spécifiques et complémentaires :

  • pour le Shiatsu, c’est la pratique sur le corps
  • pour le Reiki, c’est la pratique sur les énergies véhiculées par le corps
  • pour la Sophrologie, c’est la pratique sur la conscience que nous avons du corps et de l’esprit et de leur interaction
  • pour la méditation, c’est la pratique sur mon équilibre, ce qui est juste et libre pour moi.